Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

5 obat sesak nafas alami

     Sesak nafas biasanya terjadi akibat  gangguan dalam paru paru karena faktor tertentu.Seperti asma terjadi karena peradangan dan penyempitan saluran pernapasan. Gejala umum asma sesak nafas,batuk, mengi dan, dada terasa sesak.PEnyakit ini bisa menyerang siapa saja sesorang yang mengalami sesak nafaf dapat di sebabkan karena berolah tenaga yang terlalu berat,obesitas(kegemukan)kedingan entah berada pada daerah pegunungan atau cuaca ekstrim seperti musim dingin di luar negeri.

Berikut alternatif obat sesak nafas:

1.Bawang putih 

Di dalam bawang putih terdapat Zat allicin yang memiliki sifat antibakteri mencegah asma.Menggunakan bawah putih untuk mengatsi sesak nafas sudah di lakukan dari nenek nenek kita itu terbukti ampuh,cara cukup mudah bissa dimakan langsung atau rebus dua gelas air kecil satu gelas besar masukan 1-3 siung bawang yang sudah di kupas minumlah airnya 2 -3 kali dalam sehari sampai ada perubahan di tubuh.

Bawang putih juga bermanfaat. 

  • Meningkatkan produksi prostacylin 
  • Menetralkan radical bebas 
  • Membantu pemecahan histamin.
2.jahe 

Kalian dapat mencoba membuat minuman jahe hangat  dengan cara di rebus dengan air hangat dan beri sedikit madu sebagai pengganti gula pasir. Jahe di percaya dapat  mengobati sesak nafas terutama asma karena, memiliki sifat anti peradangan, antioksidant dapat mencegah pelepasan histamin.Banyak studi dan peneletian yang telah membuktikan keefektifan jahe untuk melawan virus yang umumnya terjadi pada penderita sesak nafas.

3.Habatussauda/jintan hitam 

Jintan hitam (Nigella Sativa) berasal dari biji bunga yang di keringkan di percaya untuk kesehatan.bagi muslim pernyataan di atas di perkuat dengan hadis Nabi Muhammad SAW.Banyak peneletian yang teleah membuktikan khiasiatnya ,sepeti:

  • Peneliti jenius Ibnu Sina dari timur tengah yang namanya tercatat  di semua buku sejarah pengobatan timur dan barat.telah meneliti berbagai manfaat jintan hitam ini untuk kesehatan dan pengobatan.
  • Ahli pengobatan yunani kuno pada abad pertama masehi yaitu Dioscoredes mengatakan manfaat habbatusauda untuk mengobati sakit kepala dan sesak nafas.

Sinspun telah membuktikan fakta yang jelas terdapat dalam kandungan jintan hitam ini yaitu terkandung banyak vitamin,asam amino,asam limonelat,kalium,natrium,protein,minyak atsiri dan zat lainnya.Jintan hitam mampu meringankan batuk Menguatkan fungsi paru-paru dan, pada gejala mengi.

4.Apel

Apabila anda perokok aktif dan mulai merasa sesak nafas, apel di yakini dapat menjadi Solusi. Sudah ada studi yang membuktikan khasiat apel tersebut. Bahwa,buah buahan yang kaya akan antioksidant terutama apel dapat memperbaiki kerusakan paru-paru terutama pada perokok aktif.

5.Buah yang mengandung Vitamin C

Jika tubuh kekurangan Vitamin C dapat mengakibatkan peradangan paru -paru seperti halnya penderita asma, tetapi masih harus ada penelitian lebih lanjut. 

Makanlah buah yang kaya Vitamin C untuk langkah pencegahan.seperti jeruk,mangga dan masih banyak lag.Akan lebih baik lakukan pencegahan dini agar kita menyesal nantinya.

Ada baiknya bagi kalian perokok mulai kurangi dan secara perlahan berhenti dan bagi kalian yang sudah mengalami sesak nafas yang tidak kunjung sembuh ada baiknya kalian periksa ke dokter agar lebih spesifik jenis penyakit yang dialami.Sembari melakukan jalan alternatis mengkonsumsi obat herbal di atas.




nipon-eden genkibud:,tips kesehatan genkibud

2 comments for "5 obat sesak nafas alami"

maxnex studio 29 September 2020 at 03:52 Delete Comment
sangat bermanfaat jangan lupa kunjungi blog saya
Rifqi Fauzan S 1 October 2020 at 01:30 Delete Comment
biasanya saya minum air hangat juga