Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

6 manfaat daun kelor untuk kesehatan


Daun Kelor
      

  Moringa Oleifer atau daun kelor merupakan tanaman yang bermanfaat dalam bidang kesehatan di indonesia sering di kaitkan dengan hal mistik.Untuk mengusir mahluk halus,menghilangkan susuk dan lail-lain. 
Daunnya yang berwarna hijau berbentuk bulat agak lonjong dan,batangnya menjulang tinggi keatas  memiliki karakter mudah tumbuh dan mudah patah.Ada juga yang membuat sup dengan daun kelor,campurang puding,kapsul kesehatan dan,masker kecantikan.

Daun kelor memili kanndungan:
  • Asam folat
  • Alkoloid
  • Vitamin A                                 
  • Vitanin C
  • Flavonoid
  • Kalsium 
  • Kalium
  • Potasium dan
  • Zat Besi
Penelitian National Of Health (NIH) pada 21 maret 2008 mengatakan,bahwa pohon dan daun kelor di gunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit lebih dari 300 prnyakit  oleh berbagai etnis asli seperti indonesia dan india.

Daun kelor juga memiliki manfaat:

1.Mengatasi jerawat dan komedo

Daun kelor meliki minyak alami yang memiliki kandungan asam linoleat sebesar 10%  untuk  mengobati jerawat secara efektif.Minyak kelor dapat menghambambat produksi minyak berlebihan dan efektif melawan komedo.
Daun kelor dapat di gunakan untuk masker dengan cara di tumbuh halus,dapat membantu mencerahkan warna kulit,mengecangkan kulit,menyamarkan keriput ,dan mencegah noda hitam.

Wajah kita memiliki pori-pori yang bisa membesar akibat kotoran dari debu atau mikro partikel dengan sabun wajah yang terbuat dari daun kelor atau masker daun kelor mampu membersihkan kuman dan bakteri yang menyumbat pori-pori sekaligus mengecilka pori pori wajah.

2.Mendetoks tubuh

Jika anda sudah mencoba produk kecantikan dan herbal tetapi jerawat masih ada bahkan tumbuh lagi.Salah satu penyebabnya pola makan yang kurang sehat seperti kurang makan sayur dan buah,makananan bersantan dan gorengan yang menyebabkan tubuh kelebihan minyak.

Bakteri yang tidak terbuang  pada butuh dan  berlebihan minyak dari makanan  dapat menjadi faktor penyebab jerawat.Mulailah menjaga asupan gizi dengan mengkonnsumsi juice kelor atau sup daun kelor.Kandungan pada kelor dapat  membantu tubuh mengeluarkan racun,melaawan bakteri jahat sehingga anda terbebas dari penyakit kulit.

3.menjaga kesehatan mata

Vitamin A pada kelor dapat membantu asupan gizi yang di perlukan oleh mata.Penelitian membuktikan daun kelor memiliki banyak  manfaat.Seoerti membantu mempertajam penglihatan mata minus.Sekarang banyak produk ektrak daun kelor yang berbentuk kapsul dan teh  yang dijual belikan di toko online.

4. menyembuhkan asam urat dan rematik

Dalam pengobatan tradisonal indonesia biji dan daun kelor dapat digunakan sebagaai obat asam urat dan rematik.Senyawa zat aktif yang terdapat kelor seperti alkaloid dan flavonoid memiliki manfaat lain untuk menghilangkan nyeri pada persendian. 
Studi yang dilakukan pada tahun 1996 menyatakan alkoloid dan flavonoid yang terdapat pada tumbuhan mampu menghambat sintesis asam urat dan memperlancarkan peredaran.

5.mengobati asam lambung 

Perut seketika terasa sakit karena asam lambung yang naik sangat mengganggu apalagi pada saat bekerja.Faktor penyebab penyakit asam lambug diantara.
  • stress berkepanjangan
  • makan makanan pedas dan asam
  • efek samping  obat-obatan
  • makan tidak teratur 
  • kekelahan dan kurang istirahat
Selain itu kurang minum air putih dan minum minuman berkafein juga menjadi salah satu penyebab asam lambung naik.
Moringa Oleifer atau kelor mampu mengurangi peningkatan prognosis di dalam lambung, kandungan  zat antioksidant yang tinggi  mampu meningkatkan resitensi Bakteri Helicobacter Pylori dan meningkatkan serta menjaga sistem kekebalan tubuh.

6.Untuk promil

bagi anda yang ingin melakukan program hamil(promil) coba konsumsi bahan olahan daun kelor seperti teh,juice,suplemen atau sup.Asam folat yang terdapat di moringa ini sangat baik untuk persiapan kehamilian.
Senyawa moringa dapat melawan dan mencegah kanker rahim,asupan yang baik untuk ibu dan janin serta dapat mencegah bayi cacat.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan bayi dan balita mengkonsumsi daun kelor untuk masa pertumbuhan mereka.

Adapun kelebihan daun kelor dari tanaman lainnya:
  • Memiliki 2 kali lipat protein dari pada susu
  • Kalium 4 kali lipat dari pada susu
  • Potasium 3 kali lipat dari pada pisang
  • Vitamin A 7 kali lipat dari pada jeruk
  • Vitamin C 4 kali lipat dari pada wortel
Sungguh banyak sekali manfaat moringa ini tetapi jangan berlebihan dalam mengkosumsinya hidari pola hidup yang tidak sehat untuk dapat manfaat secara maksimal.










nipon-eden genkibud:,tips kesehatan genkibud

Post a Comment for " 6 manfaat daun kelor untuk kesehatan"